心态崩了#
最近很长一段时间我都没有在推特发言或更新动态，许多人应该能推测原因。自从 TST 那次事件亏损 30 万美元后，仅剩 5 万美元，之后通过一系列 PVP 操作回升至约 14 万美元，但在羊驼项目上又亏损 10 万美元，再次回到原点。连续两年的亏损（2024 年亏损 60 万美元）使我在币圈的操作陷入死循环。投资亏损导致心态崩溃，情绪低落，进而因焦虑做出更糟的决策，亏损加剧。这篇帖子并非抱怨，而是认真反省，找出根源，逼迫自己走出困境。
回顾操作#
回顾近期的亏损，表面上是市场波动和运气不佳，但深入分析，我必须承认自身问题占主导。操作缺乏计划，经常凭直觉下单，未设止损点，如同无头苍蝇。市场稍有波动就止损，继而追涨杀跌，亏损不明不白。亏损后，情绪化操作加剧，为快速回本，盲目追逐各种机会，如跟风钱包、热门项目，重仓 “内幕” 信息，导致越急越乱，越乱越亏，情绪完全主导决策。
这段时间最令我痛苦的是，反复亏损引发自我怀疑。从最初的迅速振作，到后来麻木不仁，我开始质疑是否被市场淘汰，认为自己不适合投资。在无尽自责中，我陷入摆烂状态，每天刷视频、打游戏、外出，用多巴胺短暂麻痹自己，拒绝复盘亏损，想着 “亏就亏吧”，结果亏损持续加剧。
一直错，一直亏，一步错，步步错
事实上，至今我仍无法释怀，每当夜深人静便回想那些错失的大机会。
在币圈多年浑浑噩噩，始终未获显著成果。
现在我该怎么办？坦白说，我一度自暴自弃，彻底摆烂，唉。
写到这里，我意识到不能再继续。短期亏损并非最可怕，最可怕的是长期陷于这种状态。我必须振作，重新定义自己，重新开始！
这篇帖子是我的新起点，也是对自己的承诺。我不愿再被亏损和摆烂绑架，要负起责任。投资是长跑，情绪和心态是装备，必须先修复装备才能跑远。
如果你也在类似低谷，希望我们能共同努力走出困境。如果你已成功上岸，欢迎分享经验和建议，非常感谢！
可能的问题#
- 仓位可能过重；市场机会丰富，无需单笔重仓，高杠杆减少容错空间。
- 对于 alpaca 和 tst 的操作，可考虑转向不那么拥挤的领域寻求机会。
得到的教训#
- 减少杠杆和交易频率，获利即止。起初我会限制开单次数，现已放弃，开单如同一年一次的机会。全仓和不设止损成为习惯，但扛单的痛苦如同经历死亡。
- 持续钻研 alpha，寻找适合的领域。
- 仓位管理至关重要，多出金逐步积累更佳。
from @crypto_biubiu
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