炒币合约亏损後如何修復心態

心態崩れた#

最近長い間、私は Twitter で発言したり、動向を更新したりしていませんでした。多くの人がその理由を推測できるでしょう。TST のあの事件以来、30 万ドルの損失を被り、残りは 5 万ドルだけになりました。その後、一連の PVP 操作で約 14 万ドルに回復しましたが、アルパカプロジェクトで再び 10 万ドルの損失を出し、再び元の地点に戻りました。2 年連続の損失（2024 年には 60 万ドルの損失）は、私を暗いループに陥れました。投資の損失が心の崩壊を引き起こし、気分が落ち込み、さらに不安からより悪い決定を下し、損失が悪化しました。この投稿は不満ではなく、真剣に反省し、根本原因を見つけ出し、自分を困難から引き出そうとするものです。

操作の振り返り#

最近の損失を振り返ると、表面的には市場の変動や運が悪かったように見えますが、深く分析すると、自分自身の問題が主導的であることを認めざるを得ません。操作に計画が欠けており、直感で注文を出すことが多く、ストップロスを設定せず、まるで頭のないハエのようでした。市場が少しでも変動するとストップロスをかけ、その後追い上げと売りを繰り返し、損失が不明瞭になりました。損失後、感情的な操作が悪化し、早く取り戻そうと盲目的に様々な機会を追い求め、流行のウォレットや人気プロジェクトに重いポジションを持ち、「内部」情報を重視することで、焦れば焦るほど混乱し、混乱すればするほど損失が増え、感情が完全に決定を支配しました。

この期間、私を最も苦しめたのは、繰り返しの損失が自己疑念を引き起こしたことです。最初はすぐに立ち直りましたが、次第に麻痺していき、市場に淘汰されたのではないかと疑い始め、自分が投資に向いていないのではないかと思うようになりました。無限の自己責任の中で、私は投げやりな状態に陥り、毎日動画を見たり、ゲームをしたり、外出したりして、ドーパミンで一時的に自分を麻痺させ、損失を振り返ることを拒否し、「損失が出てもいいや」と考えた結果、損失はさらに悪化しました。

ずっと間違っていて、ずっと損失を出し、一歩間違えれば、すべてが間違いになる。

実際、今でも私はそのことを忘れられず、夜が深まると、あの大きな機会を逃したことを思い出します。

暗中模索の中で数年を過ごし、顕著な成果を得られませんでした。

今、私はどうすればいいのでしょうか？正直に言うと、一度は自暴自棄になり、完全に投げやりになりました。

ここまで書いて、もう続けられないことに気づきました。短期的な損失は最も恐ろしいものではなく、最も恐ろしいのはこの状態に長期間陥ることです。私は立ち直り、自分を再定義し、再出発しなければなりません！

この投稿は私の新たな出発点であり、自分への約束でもあります。私はもう損失や投げやりに縛られたくありません。責任を持たなければなりません。投資は長距離走であり、感情と心の状態は装備です。まず装備を修理しなければ、遠くまで走ることはできません。

もしあなたも似たような谷底にいるなら、私たちが共に努力して困難を乗り越えられることを願っています。もしあなたがすでに成功しているなら、経験やアドバイスを共有していただければ幸いです。ありがとうございます！

可能な問題#

ポジションが過剰かもしれません；市場には多くの機会があり、単一の大きなポジションを持つ必要はなく、高いレバレッジは許容範囲を狭めます。
アルパカや TST の操作については、あまり混雑していない分野に目を向けて機会を探ることを検討してください。

得た教訓#

レバレッジと取引頻度を減らし、利益が出たら止めること。最初は注文回数を制限していましたが、今はそれを放棄し、注文は年に一度の機会のようになりました。全ポジションとストップロスを設定しないことが習慣になりましたが、ポジションを持つ苦痛は死を経験するようなものです。
アルファを継続的に研究し、適切な分野を探すこと。
ポジション管理が非常に重要であり、少しずつ資金を増やす方が良いです。

from @crypto_biubiu

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